Falacrofobia: o medo de ficar careca
A alopécia é uma doença tão frequente, sobretudo entre a população masculina, que é lógico sentir um certo receio de perder o cabelo. Além disso, ter alguma preocupação pode ser muito útil para nos encorajar a tomar medidas preventivas. Mas se formos mais longe e nos sentirmos ansiosos ou virmos a nossa qualidade de vida piorar com a ideia de ficarmos carecas, podemos estar a falar de uma doença. O seu nome é falacrofobia, e vamos dizer-lhe a seguir quais são os sintomas e o que deve fazer se pensa que sofre desta doença.
O que é a falacrofobia?
Como dissemos, é um distúrbio causado por um medo muito intenso e excessivo de perder o cabelo e até de ver alguém careca. Este medo descontrolado gera ansiedade e pode afetar as nossas interações sociais. Para além disso, a exposição a anúncios sobre a queda de cabelo ou a comentários de outras pessoas sobre a queda de cabelo também pode desencadear o desconforto.
Os homens são mais suscetíveis de sofrer deste problema, mas também pode afetar as mulheres. A realidade é que a expetativa social de queda de cabelo é muito mais provável de ser vivida pelos homens, o que pode aumentar a probabilidade de falacrofobia.
Desta forma, a pessoa que sofre desta perturbação tende a tornar-se obcecada, verificando continuamente a saúde do seu cabelo através de rotinas, ou tendo medo de se olhar ao espelho caso haja alguma alteração no seu cabelo. Em casos mais extremos, pode mesmo ter uma perceção alterada da realidade, como acontece nas perturbações alimentares. Assim, podem acreditar piamente que estão a perder cabelo e até detetar manchas de calvície sem que isso aconteça realmente.
Quais são as causas da falacrofobia?
A origem desta fobia da calvície pode ser múltipla. Está, sem dúvida, intimamente relacionada com a importância que atribuímos à nossa aparência física. A calvície, embora cada vez menos, está associada ao envelhecimento e à fraqueza, estando por isso longe do cânone de beleza predominante. O medo de perder a atratividade, de não ser apreciado ou de ser rejeitado pelos outros pode estar na origem da falacrofobia. Pode também esconder traumas de infância relacionados com pessoas carecas.
Que tratamento existe para a falacrofobia?
Os medos irracionais e incontroláveis podem ser tratados de diferentes formas. Nos casos em que são mais limitativos para a vida quotidiana, é aconselhável procurar o conselho de um profissional de psicologia para decidir qual a abordagem mais adequada.
A terapia de exposição, que envolve a exposição súbita ao estímulo que desencadeia a fobia, é normalmente aplicada para reduzir a ansiedade de forma regulada. A terapia cognitiva também pode ser um bom complemento. Procuram-se as causas do medo e toda a informação sobre o mesmo, de modo a compreender a situação o melhor possível e a encontrar soluções. Além disso, os pensamentos que provocam o mal-estar são identificados e modificados pouco a pouco até deixarem de surgir.
As técnicas de relaxamento também são úteis e, se o especialista considerar necessário, a prescrição de medicamentos como os ansiolíticos, sempre como complemento a estas outras medidas. Na Insparya temos especialistas em diversas áreas, incluindo a saúde mental. Sabemos que a queda de cabelo pode afetar muito a autoestima e o bem-estar geral dos pacientes, pelo que, para além de oferecermos uma solução definitiva para a alopecia através de transplantes capilares, também prestamos apoio na deteção de outros problemas relacionados e na procura de soluções para os mesmos.
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